MOZGÁSSTÚDIÓ

Jóga Melindával

Csütörtök 18.00-19.30
8 alkalmas bérlet: 12.800 Ft
4 alkalmas bérlet: 6.800 Ft
1 alkalom: 1.800 Ft

Az első alkalmon résztvevők kapnak ajándékba egy 10%-os kupont, amelyet bármikor felhasználhatnak.

AKCIÓK (visszavonásig érvényesek)
Új vendég akció:
Kedvezmény már az első alkalommal! *** Az első alkalmat 30%-os kedvezménnyel vásárolhatod meg. Továbbá az első 8 alkalmas bérlet megvásárlásához pedig 20% kedvezményt kapsz.
Hozd magaddal barátodat/barátnődet is a kedvezményért! *** Bérleted (4-8 alkalmas) mellé 1 ingyenes alkalmat kapsz pluszba, ha hozol magaddal egy új vendéget.
Régi vendégeknek is van kedvezmény!
Válts új bérletet még az érvényes bérleted lejárata előtt, és 500 forinttal olcsóbb az új bérleted!

Hatha Jóga Szandival

 

Hétfő 17.30-19.00 5 alkalmas bérlet: 9000 Ft, 1 alkalom: 2000 Ft

 Szakadj ki a hétköznapokból és állj meg egy percre, végy egy mély levegőt és engedj el mindent. 

Tarts velem hétfőnként 17:30-19:00ig és éld át a hatha jóga pozitív hatásait a testre és lélekre. Itt semmibe nem kell beleerőltetned magadés senkinél nem kell jobbnak lenned. Csak figyelj a légzésre és légy jelen. Bándó Szandi: +36 30 1833308

 

 

 

Hatha Jóga Mónival

 

Szerda 19.00-20.30

Szakítsd meg a heti pörgést, kapcsolódj saját ritmusodhoz a jóga által! Szerda esténként egy testet-lelket meg- és átmozgató, a légzés ritmusával együtt áramló utazásra invitállak! Az utazás során meg meg állunk, megfigyeljük a változásokat a testben, légzésben, gondolati mintákban, így jutunk a durva fizikai világból a finomabb szintekig tematikus ászana szekvenciák, légző -és finomtesti gyakorlatok, és a relaxáció segítségével. Minden alkalom más, de mindig Rólad szól. Gyere tapasztalni, jelen lenni, ki- és bekapcsolódni!

Árak: 2.200,-/alkalom, 10.000,-/5 alkalmas bérlet Molnár Móni hatha jógaoktató 30/2213179

 

 

Gerinc ébresztő Jóga Mónival

 

Szerda 8.30-9.30

Ezen a foglalkozáson a gerinc áll a fókuszban, a stabilitásunkat és egyben rugalmasságunkat is biztosító tartószerkezet.
Az óra lassabb áramlású, van idő felébredni és megérkezni, kapcsolódni és megérezni a test üzeneteit.

Árak:
1,800,- /alkalom, 9.000,-/5 alkalmas bérlet

Molnár Móni
hatha jógaoktató
30/2213179

 

 

 

 

TUDORKA TORNA – ALAPOZÓ TERÁPIA

Hétfő 16.15-17.45h Péntek 15.30-17.00h

 

 

Komplex, idegrendszert fejlesztő játékos mozgásfejlesztés a tanulási nehézségek (diszlexia/diszgráfia), figyelem/magatartászavar, hiperaktivitás megelőzése, megsegítése céljából.

 

·         Segíti az iskolára való felkészülést a mozgásfejlődésben, érésben elmaradt óvodásoknál.

·         Iskolásoknál növeli a tantárgyi teljesítményt (beszéd, írás, olvasás, számolás, logikus gondolkodás).

·         Javítja a mozgáskoordinációt, finommotorikát, anyanyelvi készséget.

·         Növeli az önbizalmat és a pozitív énképet.

·         Segíti a gyermek figyelmének és koncentrációjának fejlődését.

A foglalkozás megkezdése előtt állapotfelmérésre van szükség, melyre előre egyeztett időpontban kerül sor.

 

Kisiskolás csoport (1-2. osztály)

Időpont: hétfő 16:15-17:45 és péntek 15:30-17:00 Részvételi díj: 2500 Ft/alkalom

Óvodás csoport (5 éves kortól):

Időpont: kedd 8:30-9:30 és péntek 8:30-9:30 Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom

 Földes Fanni gyógypedagógus 

+36 30 426 6932 fannifoldes@gmail.com

www.facebook.com/tudorkamuhely