MOZGÁSSTÚDIÓ

Jóga Melindával

Csütörtök 18.00-19.30
8 alkalmas bérlet: 12.800 Ft
4 alkalmas bérlet: 6.800 Ft
1 alkalom: 1.800 Ft

Az első alkalmon résztvevők kapnak ajándékba egy 10%-os kupont, amelyet bármikor felhasználhatnak.

AKCIÓK (visszavonásig érvényesek)
Új vendég akció:
Kedvezmény már az első alkalommal! *** Az első alkalmat 30%-os kedvezménnyel vásárolhatod meg. Továbbá az első 8 alkalmas bérlet megvásárlásához pedig 20% kedvezményt kapsz.
Hozd magaddal barátodat/barátnődet is a kedvezményért! *** Bérleted (4-8 alkalmas) mellé 1 ingyenes alkalmat kapsz pluszba, ha hozol magaddal egy új vendéget.
Régi vendégeknek is van kedvezmény!
Válts új bérletet még az érvényes bérleted lejárata előtt, és 500 forinttal olcsóbb az új bérleted!

Hatha Jóga Mónival

Szerda 19.00-20.30

Szakítsd meg a heti pörgést, kapcsolódj saját ritmusodhoz a jóga által!
Szerda esténként egy testet-lelket meg- és átmozgató, a légzés ritmusával együtt áramló utazásra invitállak!
Az utazás során meg meg állunk, megfigyeljük a változásokat a testben, légzésben, gondolati mintákban, így jutunk a durva fizikai világból a finomabb szintekig tematikus ászana szekvenciák, légző -és finomtesti gyakorlatok, és a relaxáció segítségével.
Minden alkalom más, de mindig Rólad szól.
Gyere tapasztalni, jelen lenni, ki- és bekapcsolódni!

Árak:
2.200,-/alkalom, 10.000,-/5 alkalmas bérlet

Molnár Móni
hatha jógaoktató
30/2213179

Jóga dance

Hétfő 18.30-19.30

Sok szeretettel várunk:

– teljesen kezdőket mindenféle előképzettség, gyakorlat nélkül
– újrakezdőket, a tánchoz, mozgáshoz visszavágyó jelentkezőket

Az órákon ÉLETKORTÓL FÜGGETLENÜL bárki részt vehet!!!

Az óra jellege:

Modern balett alapokra épülő, a Hatha-jóga által inspirált tréning.
Az órák során mai dinamikus zenére erősítő, nyújtó, lazító gyakorlatokkal fejlesztjük a fizikai erőnlétet, hangsúlyt fektetve a korrekt, egészséges fizikumot támogató mozdulatsorokra. A testedzésen túl célunk a zene és a mozgás által a szellemi-lelki felfrissülés, kikapcsolódás, önfejlesztés.

Időpont: hétfő: 18:30–19:30 óra,

Jelentkezés email-en vagy telefonon:

Email.: joogadance@gmail.com
Sms-ben: +3670-360-1123 (visszahívunk)
/Facebook: Jooga Dance/

Első óra: 2017. október 4. 18:30 óra

Árak: 1.900 Ft/óra
13.900 Ft/hó

Gerinc ébresztő Jóga Mónival

Szerda 9.00-10.00

Ezen a foglalkozáson a gerinc áll a fókuszban, a stabilitásunkat és egyben rugalmasságunkat is biztosító tartószerkezet.
Az óra lassabb áramlású, van idő felébredni és megérkezni, kapcsolódni és megérezni a test üzeneteit.

Árak:
1,800,- /alkalom, 9.000,-/5 alkalmas bérlet

Molnár Móni
hatha jógaoktató
30/2213179